(通讯员 李雨轩 黄瑄)5月9日下午5时20分,我院2001班与2002班共同举办的团体心理辅导活动于至善楼101教室召开,此次活动由2001班心理委员李雨轩与2002班心理委员黄瑄共同主持,2001班与2002班全体同学参与此次活动。
此次活动的主题为缓解大学生的社交焦虑,活动过程中,李雨轩以同学们平时比较常见的几种情况,如被人注视着讲话时感觉不自在等为引,组织同学们做了一个简短的心理测试,接着向同学们介绍了社交焦虑症的概念与类型,并通过数“7”小游戏放松同学们的心理。黄瑄向同学们介绍了缓解社交焦虑的几种方法,组织同学们一起听了一首欢快的歌曲,最后黄瑄对此次活动进行了总结。
此次活动旨在缓解同学们的社交焦虑,帮助同学们度过一段健康而又有意义的大学生活。
一审 周储言
二审 黄贤帅